Somberheid, negatieve gedachten, piekeren

Het verlangen om vrij van zorgen te leven, maar niet weten hoe... Steeds weer gehinderd door negatieve gedachtes. Iedere impuls om iets te ondernemen wordt iedere keer ondermijnd door gevoelens van inadequaat te zijn of negatieve scenario’s.

Somberheid en piekeren kosten heel veel energie, zonder dat je er iets voor terugkrijgt.
Om de patronen van negatieve gedachten te doorbreken kan het fijn zijn om hulp te krijgen.
De hulp die ik je kan bieden bestaat uit twee onderdelen. Aan de ene kan gaan we aan de slag met het opladen van jouw energie en aan de andere kant kunnen we gaan onderzoeken waar de somberheid vandaan komen. Misschien heb je inmiddels het beeld dat het iets is dat bij jou hoort, maar de vraag is of dat waar is. Mogelijk is het ontstaan op basis van beelden en overtuigingen van vroeger en kun je dat veranderen.
 

Technieken waarmee we werken zijn o.a.:

Lichaamswerk, geleide meditatie, innerlijk kind werk, familiestructuren
 

Neem vrijblijvend contact met mij op

Heb je nog vragen over jouw klacht die je beantwoord wilt hebben of wil je graag een eerste afspraak met mij inplannen? Dit kan allemaal via online contactformulier Therapie Amersfoort
psycholoog van waveren amersfoort
Martijn van Waveren
  • Geregistreerd therapeut
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. Ik hoor graag van je!

Ik ben lid van:
RBCZ logo psycholoog SBLP
Deel mijn site: