Hou je spanning vast in je lijf?

Iedere dag wakker worden met pijn in je rug of juist iedere avond last hebben van je nek en schouders, of kramp in je onderarmen en polsen. Hoeveel kun je verdragen? Hoe lang kun je je afsluiten voor het verhaal van je lichaam?

Als je last hebt van langdurige spanning en pijn in je lichaam, zonder dat daar een duidelijke medische oorzaak voor is, dan kan het de moeite waard zijn om te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft. Vaak zijn we van mening dat we ons lichaam onze wil kunnen opleggen en dat het moet doen wat we denken dat nodig is in plaats van te doen wat goed voor ons is. Dat kan lange tijd goed gaan, maar op den duur gaat je lijf signalen afgeven dat het niet langer zo gaat. Tijd om er wat aan te doen.

Ik kan je helpen om te luisteren naar je lichaam, naar wat jij nodig hebt. We denken vaak over ons lichaam als een instrument terwijl het een belangrijk onderdeel is van ons hele wezen. Bij de therapie ligt de focus op twee dingen. Ten eerste om het lichaam weer meer te laten ontspannen en ten tweede om de balans tussen willen en voelen weer te vinden, waardoor je beter in staat bent om de grenzen te bewaken en meer te doen wat goed is voor jou.
 

Technieken waarmee we werken zijn o.a.:

Lichaamswerk, geleide meditatie, innerlijk kind werk

Neem vrijblijvend contact met mij op

Heb je nog vragen over jouw klacht die je beantwoord wilt hebben of wil je graag een eerste afspraak met mij inplannen? Dit kan allemaal via online contactformulier Therapie Amersfoort
psycholoog van waveren amersfoort
Martijn van Waveren
  • Geregistreerd therapeut
  • Afspraak op korte termijn
  • Vergoedingen mogelijk
Vraag of interesse?

Je kunt altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. Ik hoor graag van je!

Ik ben lid van:
RBCZ logo psycholoog SBLP
Deel mijn site: